律師事務所收到法律諮詢：
律師您好：我與配偶結婚五年，我們已經沒有感情了，沒有太多爭吵，但相處很冷淡，甚至是冷暴力，我很想離婚，請問這樣的情形下可以怎麼處理？
律師回答：
感謝您來信詢問離婚議題。根據這個描述，您與配偶結婚五年，雖然沒有什麼爭吵，但已經出現感情冷淡、甚至冷暴力的情況，讓您考慮離婚。在此先跟您說聲您並不孤單，這是在婚姻法律問題中很常見的狀況，針對您的情況，我們為您提供幾個分析與建議：
1. 不要小看「冷暴力」，冷暴力也可能屬於家暴
冷暴力，雖然不像肢體暴力一樣明顯、可以驗傷，但可能被認為屬於心理的虐待。《家庭暴力防治法》經過多次修法後，已經不只是肢體暴力才屬於家暴，冷暴力若被認定為精神虐待的一部分，受害者一樣可以申請保護令，進一步保障自己的安全與權益。家暴屬於離婚訴訟的其中一個判決離婚的理由，但當然還是需要更多證據支持。
2. 離婚方式一：協議離婚
既然根據您的說法，雙方沒有太多爭吵，那可以考慮協議離婚。協議離婚是民法的離婚兩種法定方式之一，也是比較和平的方式，雙方共同同意解除婚姻關係，並且就財產分配、子女監護等問題達成協議。如果您與配偶能夠以和平的方式溝通，這是最快且最簡單的離婚方式。您可以考慮先與配偶討論看看，是否有意願進行協議離婚。
3. 離婚方式二：訴訟離婚
如果協議離婚有困難，那麼就必須考慮提起訴訟離婚。訴訟離婚是民法離婚兩種法定方式的第二種：依照民法第1052條的規定，離婚訴訟需有法定理由，如配偶一方有重大過錯或夫妻感情破裂無法繼續維持婚姻等情形，其中外遇、遺棄、虐待都是法定事由之一。根據您提到的冷暴力，若已經影響到婚姻的根基，夫妻感情已經破裂顯然無法延續，就有可能可以依照這個方式來訴訟離婚。但實務上，訴訟離婚通常漫長且煎熬，還需要花時間心力進行更多的蒐證，提出事實支持來證明感情無法修復的程度。
4. 尋求專業法律協助
在離婚的過程中，無論是協議離婚還是訴訟離婚，確保自身權益都非常重要，但如果要訴訟離婚，基本上先找律師或專業的法律協助幾乎是不可少的。您可以考慮先找免費法律諮詢資源，或直接尋求專業的法律諮詢，來評估具體情況，包括剩餘財產分配的規定、子女監護權、扶養費等問題。本所處理過許多相似案件，許多客戶在與配偶提出離婚、或提起離婚訴訟前，已經與律師進行過數個月的研商，才開始採取行動。我們深知每段婚姻背後的複雜性，婚姻相關案件勢必需要專業的支持，讓專業助人工作者根據您個人的需求，提供您最合適的法律保障。
希望以上的建議能對您有所幫助，也記得，保護自己的法律權益之外，也一定要照顧自己心靈健康。婚姻可能會結束，人生卻還很長，不管選擇哪一條路，關照自己、讓自己幸福永遠是最重要的。
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